Rubrika: Řekni ne šikaně

Urážky v chatu jsou veřejné – vidí je všichni členové skupiny, což zvyšuje pocit ponížení u oběti. Také můžou inspirovat ostatní, aby se k urážkám přidali, což může eskalovat do skupinové šikany. V chatu je také těžší kontrolovat, kdo zprávy vidí, protože se můžou snadno přeposlat nebo sdílet dál.

V online prostředí se lidé cítí anonymnější a méně zodpovědní za svoje slova. Nevidí přímou reakci oběti, takže si neuvědomují, jak moc ji bolí. Také je v online prostředí snazší říct něco krutého, protože nevyžaduje tolik odvahy jako osobní konfrontace. Některé lidi také svádí možnost rychle napsat něco a „poslat to do světa“.

Pokud tě někdo uráží v skupinovém chatu, nereaguj emotivně – to často situaci eskaluje. Místo toho udělej screenshoty urážek, zablokuj útočníka, a odejdi ze skupiny, pokud je to možné. Informuj administrátora chatu o problému. Řekni o situaci dospělému a nahlas problém na příslušné platformě. Můžeš také kontaktovat ostatní členy soukromě a požádat je o podporu.

Nevhodné zprávy můžou zahrnovat urážky a nadávky, vyhrožování fyzickým násilím, sexuálně nevhodný obsah, posměšné komentáře o vzhledu nebo chování, zprávy, které mají vystrašit nebo znepokojit, spam zprávy, které zahlcují telefon, nebo zprávy vydávající se za někoho jiného. Můžou chodit individuální nebo od více lidí najednou.

Nevhodné zprávy můžou chodit kdykoli – během jídla, při učení, v noci, nebo o víkendech. Oběť tak nemá pocit bezpečí ani doma. Zprávy také zůstávají uložené v telefonu, takže oběť může být nucena je číst opakovaně. Navíc se útočník může snadno skrývat za anonymními účty nebo falešnými profily.

Nikdy na nevhodné zprávy neodpovídej – to většinou situaci jen zhorší. Místo toho udělej screenshoty všech zpráv jako důkaz, zablokuj odesilatele, a okamžitě o tom řekni rodičům nebo jinému dospělému, kterému důvěřuješ. Nahlas také problém provozovateli aplikace nebo služby. Ve vážných případech můžeš zprávy nahlásit policii. Nezapomeň změnit nastavení soukromí, aby ti mohli psát jen lidé, které znáš.

Šikana kvůli chudobě může zahrnovat vysmívání se starému nebo levnému oblečení, komentáře o jednoduchých svačinách, posměšky kvůli starším nebo chybějícím školním potřebám, vylučování z aktivit, které něco stojí, nebo urážlivé poznámky o bydlení nebo zaměstnání rodičů. Někdy také zahrnuje tlak na to, aby si dítě koupilo věci, které si nemůže dovolit.

Ekonomická situace rodiny je něco, co dítě nemůže ovlivnit ani změnit. Šikana kvůli chudobě tak útočí na něco, za co oběť nemůže, což vyvolává pocit bezmoci a nespravedlnosti. Také může způsobit pocit studu za svou rodinu a její situaci, což může narušit rodinné vztahy. Dítě se může začít cítit méněcenné kvůli něčemu, co by ho rozhodně méněcenným nečinilo.

Buď k němu přátelský bez ohledu na to, jaké má oblečení nebo věci. Nezaměřuj konverzace na materiální věci nebo drahé aktivity. Můžeš ho pozvat na aktivity, které nic nestojí, jako jsou procházky nebo hraní venku. Pokud vidíš, že se mu někdo vysmívá kvůli jeho věcem, zastaň se ho. Také můžeš navrhnout třídě aktivity, které jsou dostupné pro všechny.

Ponižování může zahrnovat veřejné zesměšňování před třídou, komentáře o vzhledu nebo oblečení, nucení k tomu, aby oběť dělala ponižující věci (například klečela, omlouvala se za něco, co neudělala), imitování jejího chování způsobem, který vyvolá smích, nebo slovní útoky zaměřené na věci, kterými si oběť není jistá.

Ponižování útočí na základní lidskou potřebu úcty a respektu. Když je někdo opakovaně ponižován, zejména před ostatními lidmi, začíná věřit negativním věcem, které o něm útočník říká. Může si začít myslet, že si ponižování zaslouží nebo že je skutečně méněcenný. Veřejná povaha ponižování také zvyšuje pocit ostudy a izolace.

Je důležité si uvědomit, že ponižování říká více o útočníkovi než o tobě – lidé, kteří ponižují ostatní, mají obvykle vlastní problémy se sebevědomím. Řekni o problému dospělému a vyhledej podporu u přátel a rodiny. Soustřeď se na svoje silné stránky a věci, které ti jdou dobře. Můžeš také vyhledat pomoc školního psychologa, který ti pomůže obnovit sebevědomí.

Když se věci opakovaně ztrácejí nebo jsou ukryté, oběť má pocit, že nemá kontrolu nad svým prostředím. Může se dostat do problémů s učiteli kvůli tomu, že nemá školní potřeby, nebo s rodiči, kteří nerozumí tomu, proč se věci pořád ztrácejí. Také to vytváří neustálý stres a úzkost, protože oběť neví, co se stane s jejími věcmi příště.

Náhodné ztracení se stává občas všem a obvykle je vysvětlitelné. Záměrné skrývání se děje opakovaně jedné osobě, věci se objevují na podivných místech, kde by se normálně neměly nacházet, a často se stává před důležitými událostmi jako testy nebo prezentace. Také si můžeš všimnout, že se někteří spolužáci směji nebo se chovají podezřele.

Označ si všechny důležité věci svým jménem a pokud možno je neponechávej bez dozoru. Veď si záznam o tom, co se ztratilo, kdy a kde. Řekni o problému učiteli nebo jinému dospělému ve škole. Můžeš také požádat spolužáky, aby ti pomohli věci hlídat, nebo abys je mohl nechat u nich. Pokud najdeš svoje věci na podivném místě, vyfoť to jako důkaz.

Šikanující agresoři mohou vyhrožovat fyzickým násilím, pokud nedostanou peníze, můžou vydírat pomocí kompromitujících informací nebo fotografií, můžou tvrdit, že oběť jim „dluží“ za nějakou vymyšlenou službu, nebo můžou prostě použít svou fyzickou nebo sociální převahu k vynucení peněz. Někdy také předstírají přátelství a pak si „půjčují“ peníze, které nikdy nevrátí.

Vydírání penězi vytváří finanční tlak na rodinu oběti, která si často neví rady s tím, proč dítě pořád potřebuje více peněz. Oběť se může dostat do problémů s rodiči, kteří nerozumí situaci. Také to může vést k tomu, že oběť začne krást peníze doma nebo ve škole, aby uspokojila požadavky útočníka, což ji dostane do ještě větších problémů.

Nikdy nedávej útočníkovi peníze, i když vyhrožuje – tím problém jen prodlužuješ a zhoršuješ. Okamžitě řekni rodičům o tom, co se děje, i když se bojíš jejich reakce. Oni ti mohou nejlépe pomoci situaci vyřešit. Také informuj školu o problému. Pokud útočník vyhrožuje násilím, může být jedinou cestou přivolat policii. Pamatuj si, že vydírání penězi je trestný čin.

Vydírání může zahrnovat vyhrožování tím, že útočník řekne učiteli nebo rodičům něco, co oběť udělala, zveřejní trapné fotografie nebo videa, řekne ostatním něčí tajemství, nebo způsobí oběti jiné společenské problémy. Může také zahrnovat vyhrožování fyzickým násilím vůči oběti nebo někomu, na kom jí záleží.

Když jednou ustoupíš vydírání, útočník pochopí, že má nad tebou moc, a bude v požadavcích pokračovat nebo je dokonce zvyšovat. Vydírání nikdy samo od sebe nepřestane – naopak se obvykle zhoršuje. Také se dostaneš do pozice, kdy budeš muset dělat věci, které nechceš, a postupně ztratíš kontrolu nad svým životem.

Nejdůležitější je o vydírání okamžitě říct dospělému, kterému důvěřuješ – rodiči, učiteli, nebo školnímu psychologovi. Neskrývej to ze studu nebo strachu. Zachovej všechny důkazy – zprávy, fotografie, nebo jiné materiály, které útočník používá. Nikdy neplň požadavky vyděrače, i když je situace nepříjemná. Pamatuj si, že to, čím tě někdo vydírá, obvykle není tak hrozné, jak si myslíš.

Může to být přinucení k tomu, aby oběť ukradla něco pro útočníka, lhala učitelům nebo rodičům, udělala jeho domácí úkol, dala mu své peníze nebo svačinu, provedla něco ponižujícího před ostatními, nebo dokonce se nějak poranila. V krajních případech může zahrnovat nucení k nebezpečným aktivitám nebo k činnostem, které porušují zákon.

Oběti se podvolují ze strachu z horších následků – bojí se, že když neposlouchají, budou fyzicky napadeny, že se stanou terčem ještě horší šikany, nebo že útočník ublíží někomu, na kom jim záleží. Někdy také podlehnou ze slibu, že když splní požadavek, šikana přestane – což se ale obvykle nestane.

Nikdy neplň požadavky útočníka, i když se zdají malé nebo neškodné – obvykle vedou k další žádostem. Řekni jasně „ne“ a odejdi, pokud je to možné. Okamžitě o situaci řekni dospělému, kterému důvěřuješ. Pokud tě někdo nutí k něčemu nebezpečnému nebo nezákonnému, je to velmi vážný problém, který musí řešit policie. Pamatuj si, že není tvá vina, když se někomu postavíš.

Neškodné žertování je oboustranné – všichni se smějí včetně toho, na koho je vtip zaměřený. Lidé si dělají legraci ze sebe navzájem a nikdo není stále terčem. Zesměšňování při šikaně je ale jednostranné – pouze jedna osoba je terčem a trpí tím. Také se opakuje a má za cíl někomu ublížit, ne jen pobavit ostatní.

Ve škole tráví děti mnoho času spolu a reputace mezi vrstevníky je pro ně velmi důležitá. Když je někdo opakovaně zesměšňován, může to ovlivnit způsob, jak ho vnímají ostatní žáci i učitelé. Může ztratit respekt spolužáků, být vyřazen ze společenských aktivit, nebo si může vytvořit negativní obraz o sobě samém.

Zkus zůstat klidný a nedávej najevo, že tě to rozčiluje – často to útočníka jen povzbuzuje. Můžeš se pokusit o vtipnou reakci, která ukáže, že si umíš ze sebe udělat srandu sám, ale nepůjde to vždy. Nejdůležitější je říct o problému dospělému, obzvlášť pokud se zesměšňování opakuje. Také si najdi přátele, kteří tě budou podporovat a bránit.

Pomluvy jsou účinné, protože se rychle šíří a často jim lidé věří, aniž by si ověřili jejich pravdivost. Oběť pak má velmi těžkou pozici, protože je složité dokázat nebo vyvrátit něco, co se nestalo. Pomluvy také mohou poškodit oběť ve více oblastech najednou – můžou ji připravit o přátele, způsobit jí problémy s učiteli nebo rodiči, nebo ji dostat do konfliktu s ostatními.

Běžné klábosení je obvykle neškodné a netýká se osobních věcí. Pomluvy jsou naopak záměrně škodlivé, často se týkají citlivých osobních informací, a jejich cílem je někomu ublížit. Také bývají přehnané nebo úplně vymyšlené. Další rozdíl je v úmyslu – pomluvy se šíří proto, aby někomu uškodily.

Nereaguj emotivně ani se nesnaž pomluvu vyvracet u každého, kdo ji slyšel – to často situaci jen zhoršuje. Místo toho se soustřeď na to, abys zůstal sám sebou a choval se normálně. Skuteční přátelé ti budou věřit. Řekni o problému dospělému, obzvlášť pokud pomluvy ovlivňují tvoje vztahy ve škole. V některých případech můžeš požadovat, aby útočník pomluvu veřejně odvolal.